¿Usted sabe cuál es el período del mes que es el más temido por el mundo masculino? No, no es el momento de pagar las cuentas. Son tres letras que pueden causar grandes trastornos: SPM, la conocida tensión pre-menstrual.
Según la psicóloga especializada en sexualidad humana y con amplia experiencia en psicoanálisis familiar e individual Cida Lessa, del Centro de Estudios Psicoanalíticos (CEP), de São Paulo, el panorama no es tan malo como parece a primera vista y no vale la pena generalizar: "Entre el 70% a 80% de las mujeres se ven afectadas por el SPM. De éstas, sólo el 8% a 9% de forma más intensa, física y psicológicamente. Cuando los síntomas son demasiado fuertes, el síndrome premenstrual es considerada una enfermedad y requiere tratamiento".
¿Pero qué es lo que los hombres pueden hacer por la pareja en ese momento tan difícil para ambos? "El hombre tiene que saber que es sólo un período, que es situacional. La mujer es más susceptible a las discusiones, peleas, por cualquier razón más allá de la incomodidad física, lo cual es suficiente para irritarse. Mucho ayuda si el compañero evita los conflictos. Además, las mujeres también tienen que saber una cosa: no es responsabilidad del hombre lo que ella está pasando", dice Cida Lessa.
La especialista aconseja que el hombre sea más confortador que de costumbre, más cariñoso y da un consejo para ambos: "De ninguna manera discutir acerca de la relación. Por otra parte, es prudente discutir cualquier otro asunto más serio en otro momento si es posible. Los dos deben aplazar ciertas conversaciones, porque es tendencia de la mujer a ser muy impulsiva durante el SPM y luego se arrepienten de algunas actitudes. Ella tiende a descargar cualquier cosa en la persona que más cerca está".
Durante ese período de caos, muchas cosas rondan la cabeza de la mujer, un "torbellino de diferentes sentimientos intensos", dijo. "La tendencia del hombre es escapar un poco, evitar el contacto para no pelear. Él no debe escapar. Debe dejar que la mujer sienta que está cerca, mostrar que hay límites. A pesar de la turbulencia de las emociones, ella debe entender que no debe abusar. El hombre tiene que demostrar, hacerle ver que está interesado en su salud física y emocional".
Tratamiento
Cida Lessa explicó que si la condición es crónica, es necesario el tratamiento médico, psicológico o incluso ambas. "El médico evalúa las causas y puede requerir el uso de fármacos dirigidos al sistema nervioso central, y para posibles disfunciones hormonales". Y el tratamiento psicológico. "Es muy importante que se haga fuera del período de SPM, porque de esa manera podemos determinar si algunos problemas son vinculados a ella o no".
¿Hay necesidad de que el hombre acompañe a la mujer en el tratamiento psicológico? "Quien determina eso es el psicólogo. Si él considera que si, lo requerirá. Pero no siempre el hombre está disponible. Pero mucho depende de cada situación”.
El terapeuta explica que el tratamiento es recomendable cuando el SPM afecta a la relación de la mujer con las personas que le rodea: familia, compañeros de trabajo y amigos de estudio. "La terapia ayuda a entender que este es un momento de ella, y no debe transferir la responsabilidad a otra persona. El esposo o novio no es responsable ni culpable", concluye.
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